Dagen i dag gikk fort fra tipptopp til dritt.. Tråkket over på den første treninga i dag etter 30 min. Det var dritt og typisk.. må alltid skje noe! Men hadde også samtale med trenerne i dag, så følte jeg fikk sagt det jeg mente og målene mine, mine svakheter og hva jeg er god på osv. 

Vi hadde også en slags spørreundersøkelse i dag, om hvordan det er å være toppserie-spiller og hvordan vi har kommet oss dit vi er i dag. Det var litt vanskelig å svare på for meg, for jeg er ikke oppe i a-stallen (enda?hehe), men svarte så godt jeg kunne. F.eks. : Hvor glad er du for at du spiller i den serien du spiller i? , 1,2,3,4,5,....10, så skulle man ringe rundt. Og jeg spiller for 2.div, og er veldig glad over å spille der, så det ble 10. Det hadde det også blitt om jeg hadde vært med i toppserien.

Nå slapper jeg av i en stol med beinet i kompress og høyt opp, det er snart møte for hele laget. På møtet skal vi nok gå gjennom forrige kamp mot Kattem, se på filmklipp fra kampen, og deretter jobbe med det vi må bli bedre på på trening i morgen tidlig. GÅ formasjon!

~alnæs  

Før kampen i går ble dette skrevet på fotballmagasinet : 

Kattem-Fart

Her har Fart alt å bevise, mot ett Kattem-lag som har mistet noen få, men også erstattet disse bra. Fart sine jenter har som mål å ta 15 poeng i årets toppserie, ett tøft mål av en av de største dumpekandidatene. Men jeg syntes målet er flott, fordi, om ikke de trodde på det de gjorde, kunne de like godt være hjemme. Frode Bekk, Farts trener, sier selv dette blir tøft, men at de skal jobbe knallhardt for å tilnærme seg ett slikt mål

Da må lag som Kattem slås kanskje, fordi Kattem blir ett av de lagene som blir å finne under midten, men man kan fort la seg lure av Kattem. De har noen nøkkelspillere i laget som alene kan avgjøre jevne kamper, og de har offensive spillere som er sentrale på J19 landslaget i Guro Reiten og Rikke Storrø, som drar rett fra La Manga og til EM-kvalik. De har også erfarne Ann-Iren Mørkved, som er kaptein , samt at de har fått driblesterke Gunilla Forseth fra Trondheims Ørn.

 

Alt om og etter kampen og det røde kortet kan dere lese på
http://fotball.h-a.no/treningskamper/article229020.ece 
 http://fotball.h-a.no/treningskamper/article229051.ece . 

I dag var restitusjonsøkta - svømming! Noen konkurranser i bassenget og bare solig svømming. 
Nå er det snart lunsj, så skal alle dra inn til byen og shoppe litt :) 

~alnæs
 

Treningene i går gikk bedre enn de tiligere. Startet den første treninga med teknisk,pasningsøvelse, formasjon og litt skudd. Det gikk veldig bra og følte ikke jeg hang noe etter. Klarte endelig å plassere skuddene på skuddøvelsen etter å ha skiftet sko. Var noe som var feil.. haha!
Men så skal det jo sies at treningene på morgenene er lette også da, så skal ikke så mye til å henge med :) 
Treningen i går ettermiddag var hard. Da hadde vi teknisk, passningsøvelse, spill og skudd. Fikk meg en liten trøkk etter å ha hoppet opp i hodeduell, så fikk en fin liten kjøttkake på skinnbeinet som i dag har blitt litt mindre, men blå. v a k k e r t !  Måtte gå av, men var passe fornøyd med treninga til da! 


Treninga i dag var lett+, vi GIKK formasjon, så var det noen dødballer før vi var ferdige. ca. 1 times trening. 
Nå sitte jeg og Marte å venter på at det skal bli lunsj som er kl. 12.00, og derretter blir det vel å slappe av før det er kamp! HEIA FART!!!!!!!!!!!!!!

~alnæs 

(skal prøve å få inn noen bilder i morgenkveld etter vi har vært i byen)  

Dagen i går gikk til fly og rigging i leiligheten + trening. Det var godt å komme seg inn i leiligheten å slappe av før det var en lett trening. 
Maten hittentil har vært veldig bra, så håper det fortsetter sånn ut uka. Vi har egne biler som vi bruker når vi skal ned til fotballbanene og shoppe inn litt saker og ting!

Har hatt to treninger til nå, to rolige. Kjenner allerede at jeg blir hengende litt etter, men gjør så godt jeg kan og prøver å holde meg oppe. Jeg har samlet inn litt kunnskap alt, så når uken er omme er jeg dobbelt så smart sammenliknet med da jeg dro.
Hadde litt formasjon i dag + dødballer/cornere, i går hadde vi bare pasningsspill i firekanter osv.

Bildene har jeg ikke fått lagt inn enda, men det kommer nok noen i løpet av uken. Hvis ikke så kan dere følge Fart Damer på facebook, der kommer det bilder daglig!!

 

I det siste så har det skjedd en del ting! 
Vi hadde kamp mot Vang på fredag. Vi tapte 2-3, men vi var helt klart det beste laget. Vi eide 3/4 av kampen, og de målene vi slapp inn var bare småfeil fra oss som de utnyttet. Var litt vanskelig å spille også, for de hadde to pasninger før de skøt ballen opp mot spissen (som er utroolig sterk).
Jeg syns vi gjorde en veldig bra kamp, og for min egen del følte jeg det gikk kjempe bra. Noen ting jeg kan bli bedre på, men hva ellers har man treninger for? Bare å fortsette!!

På søndag fikk jeg er gladnyhet!! Jeg skal være med Fart A-lag til La Manga! Det var/er en drøm som gikk/går i oppfyllelse! En hel uke med to treninger hver dag, bare drive med det du elsker i en hel uke, det kan ikke bli bedre!!
Vi drar den 16.mars og kommer hjem den 23.mars. Blir kjempe herlig! Gleder meg syykt!


love!


~alnæs 
 

I går var det trening igjen. Gikk bra i starten, men var ikke varm nok da vi startet med halv-lange pasninger, så det skjedde noe i lysken da jeg tøyde. Måtte gå av da det var igjen ti min, og fikk fri i dag. Må restutiere og være klar til turnering i helgen. 


Fra tirsdag til i går lå jeg hos selma! Var veldig koselig å bare se på film og slappe av, spise godteri og høre på musikk etter hvert.. f e r i e!  
Før på dagen hadde jeg og ingrid tatt noen bilder, noe må man jo prøve å finne på på dagtid også!










iloveyou



klæm


~alnæs




 

I går kveld spilte vi treningskampe på Løten Stadion mot Fart/Ridabu G-14. Vi vant 6-0. 

Før kampen hadde vi en liten talk i garderoben om hvordan vi skulle spille, hva som var  hovedtema og hvilken formasjon vi skulle spille i. Formasjonen var 4-2-3-1, og hovedtemaet var; -holde ballen i laget,-sende passninger etter bakken. 
Jeg syns vi klarte det bra, men alt kan bli bedre! Er lenge til seriestart, så har noen måneder å trene inn formasjoner og angrepsspill.  

Jeg spilte off.midtbane. Hadde aldri spilt det før, men gikk greit. Var litt vanskelig, men det må bare trenes inn. Det som var veldig gøy var at vi fikk til noen av angrepene vi hadde trent på tidligere!! Da var det en glad trener på sidelinjen!


fornøyd! 


Nå skal jeg bare slappe av og nyte ferien! 
Kommer noen bilder senere som jeg har redigert.. 



Hva skal du i ferien? 

~alnæs
 

Hatt en kjempe koselig dag på Hamar med Trygve og Henrik etter en litt kjedelig og trist morgen. Jeg møtte Henrik på togstasjoen, så vandret vi bare litt rundt på Kvartal48, før Trygve omsiders kom. Vi gikk på Gramdahl og spiste en kjempe god sjokoladekake og drakk iskaffe ved siden av. Utrolig hyggelig å bare sitte ved et bord å snakke!
Vi hadde egentlig tenkt til å spille bowling etterpå, men det var ingenting ledige baner, så da orket vi ikke å vente. Dro heller hjem..  



Nå sitter jeg bare og daffer i senga. Lader opp for ny treningsuke! 
Treninger:
Mandag - egentrening, Onsdag- inne i KØFF-hallen, Torsdag- Ute på Løten Kunstgress, Fredag- Løten Kunstgress og Søndag inne i KØFF.
Denne uken blir litt lettere, har fordypningsuke på skolen, så har hverken bredde eller akt.lære.. hjelper på en del! 

Om en uke har vi også treningskamp mot G14 (HamKam?)!  Håper vi får brukt, og får til en del av det vi har trent på de siste ukene. Hadde vært super gøy!! 
(Dvs. en del formasjoner osv.)

Hvordan ser treningsuken din ut?  

~alnæs